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結束了一段長途旅行。

沒有因為時差感到不適，順利的在落地回國的當天，直接開始工作。意外收穫的是，每天早晨 6 點多會自然醒過來。

大學畢業後，大概會將自己歸類於睡很多的晨型人。早起的好處也不是沒體會過，只是近年更沉迷於醒來後賴在床上一陣子。

近幾日在 6:20 自然醒來，把早上該做的事完成後，瞥向時鐘，距離正式展開一天的工作，還剩好多時間。比起時時緊盯時鐘、壓線完成該做的事，早起會帶來時間取之不盡的錯覺，感到豐盛、可以填入更多想做的事情，就像現在打開 Framer 久違的更新網誌。

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我的腸胃狀況不佳，吃米飯遠好過於吃麵包、麵食。

過去因為快速方便，經常選擇烤了之後能直接帶走的麵包。早起讓我有足夠的時間好好進食，我改為坐在餐桌前，細嚼慢嚥地吃著白米飯，吃完再搭配優格和豆漿。

早起除了帶來時間上的富有，腸胃似乎也獲得了很大的益處。